突然の空腹には、うどん玉チンして食べましょう

まず、うどん玉は、常々5玉くらいは冷凍室に蓄えておきましょう

5玉✖30円として150円くらいです。

そしていきなり空腹感に襲われた時は、冷凍のうどん玉を皿に乗せ5分間ほどチンします。

そこへめんつゆを適当にふりかけて、めんをほぐし、おろししょうがなど混ぜ合わせてから

最後に鰹節を山ほど掛けて出来上がりです。

これは、一日3食食べても飽きない、とってもヘルシーでハッピーな一品です。

ぜひ、あなたもレシピに加えてみませんか。

 

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